Что такое приседающий жим?
admin Жим приседаний — это упражнение по поднятию тяжестей, при котором вы приседаете, удерживая вес гантелей или штанги, при подъеме вы одновременно поднимаете гири над головой, чтобы проработать руки. Жим для…
Жим приседаний — это упражнение по поднятию тяжестей, при котором вы приседаете, удерживая вес гантелей или штанги, при подъеме вы одновременно поднимаете гири над головой, чтобы проработать руки. Жим для…