принимать

Почему цинк вызывает у меня тошноту? Прочтите, прежде чем принимать добавку цинка

Цинк является одним из важнейших минералов в организме. Он жизненно важен для химических реакций и необходим для роста. Он также играет роль в иммунных функциях организма. Важность цинка в организме…

Креатин для похудения и когда его принимать

Креатин – это аминокислота, которая дает вашим клеткам энергию и способствует мышечному росту. В результате некоторые люди принимают креатин перорально, чтобы улучшить свои спортивные результаты и телосложение. Креатин, помимо ускорения…