Креатин для втрати жиру та коли його приймати
Креатин – це амінокислота, яка дає клітинам енергію та сприяє росту м’язів. У результаті деякі люди використовують пероральний креатин для покращення своїх спортивних результатів і фізичної форми. Креатин, окрім посилення…