Дни отдыха и периоды восстановления: понимание потребности организма в отдыхе
admin Дни отдыха и периоды восстановления Вы чувствуете себя истощенным, больным или просто не имеете мотивации пойти в спортзал? Не переживайте! Иногда нашему телу нужен небольшой перерыв. Дни отдыха и периоды…