Техники медитации для улучшения концентрации и осознанности
admin Позвольте мне представить вам техники медитации, которые помогут вам улучшить концентрацию и осознанность!!! Вас постоянно отвлекает шум мыслей, и вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на настоящем моменте? Вы чувствуете,…