Якщо у вас є брекети, ви побачите, що користуватися зубною ниткою складніше, ніж це було раніше. Чищення зубною ниткою брекетів і ортодонтичних пристроїв може бути проблемою. Частинки їжі часто потрапляють…
У середньому 1 з 5 жінок і 1 з 10 чоловіків відчувають біль у спині. Ця цифра вказує на поширеність болю в спині. Але що, якщо це відбувається в момент…
Креатин – це амінокислота, яка дає клітинам енергію та сприяє росту м’язів. У результаті деякі люди використовують пероральний креатин для покращення своїх спортивних результатів і фізичної форми. Креатин, окрім посилення…
Присідання — чудовий спосіб тренувати ноги, але воно також може бути причиною болю в колінах. Люди, які присідають, не розтягуючи м’язи, можуть виявити, що навантаження на сухожилля надколінка може викликати…
Деякі люди, як правило, стають гарячішими під час сну, що ускладнює засинання, збереження сну чи спокійний сон. Це відбувається тому, що внутрішня температура людини підвищується, оскільки метаболізм уповільнюється під час…
Наші коліна згинаються багато разів на день. Ці рухи мають вирішальне значення для виконання різноманітних повсякденних завдань, таких як сидіння на стільці, підйом по сходах тощо. Крім того, ми також…
Дискомфорт у стегнах і скутість є загальними симптомами остеоартриту, які можуть тривати протягом дня та ночі. Біль у тазостегновому суглобі може не давати вам спати вночі або заважати заснути. Біль…
Ви занурюєтеся в сон, раптом відчуваєте, що падаєте — і різко прокидаєтеся. Це мимовільне скорочення м’язів, яке ви відчуваєте під час засинання, називається «Гіпнічні придурки». Hypnic — це скорочення від…
Біль при сечовипусканні досить поширена. Біль, печіння або поколювання можуть сигналізувати про різні медичні проблеми. Вам, мабуть, цікаво, чому воно пече, коли я мочу? Дизурія (хворобливе сечовипускання) — це загальне…
Аааа, спати — це найкраще — якщо тільки вранці не прокинешся з сильним болем у ребрах. Ранковий біль у грудній клітці може заважати вам вставати. Коли ви робите перший крок,…
admin