Чи корисно 100 грамів білка на день для схуднення

Чи корисні 100 грамів білка на день для схуднення?

Ви намагаєтеся схуднути, але не бачите результатів? Чи думали ви про збільшення споживання білка? Білок є важливою поживною речовиною, яка відіграє вирішальну роль у функціях нашого організму, включаючи побудову та…