Рвота — это естественный механизм организма, позволяющий вывести вредные вещества из желудка через нос или рот.
Жгучий вопрос: как вызвать рвоту именно тогда, когда вам этого хочется? В конце концов, ваше тело не функционирует с помощью дистанционного управления.
Рвота — это определенно не самое приятное занятие, по крайней мере, не по собственному выбору. Иногда, когда вы случайно проглотили не то лекарство, испытываете несварение желудка или слишком пьяны, чтобы сдвинуться с места, то вызвать рвоту — это ваше последнее средство.
При этом необходимо соблюдать осторожность или заранее проконсультироваться с врачом о возможных опасностях.
Продолжайте читать, и мы расскажем вам все безопасные и простые советы о том, как вызвать рвоту, не нанося вреда своему организму.
Как вызвать рвоту
Есть несколько безопасных способов вызвать рвоту и избавиться от беспокойства. Вы можете либо просунуть указательный палец в горло, либо выпить тепловатой соленой воды, чтобы спровоцировать этот процесс.
Другие методы включают прикосновение к язычку, употребление сырых яиц или питье горчичной воды.
Слово предостережения
Не пытайтесь вызвать рвоту самостоятельно, если только это не предусмотрено в одной из следующих ситуаций:
- Если вы испытываете невыносимую боль в желудке или сильное расстройство желудка.
- Если вы проглотили что-то вредное или ядовитое, например, испорченную пищу или таблетки.
- Если вы чувствуете себя плохо из-за чрезмерного употребления алкоголя.
Важно знать, что рвота через день может нанести вред вашему организму. Иногда люди склонны формировать привычку к этому занятию, чтобы похудеть или избавиться от тошноты.
Однако такое повторяющееся поведение может привести к повреждению верхних дыхательных путей и пищевода.
Метод 1 – Просуньте указательный палец в горло
Эта техника основана на принципе рвотного рефлекса вашего тела. Хотя этот процесс может показаться странным, это, как правило, самый быстрый способ вызвать рвоту. Кроме того, это не представляет никакой опасности для здоровья, поскольку есть только вы и ваш палец!
Если вам интересно, как, давайте начнем с понимания науки, стоящей за этим. Рвотный рефлекс — это сокращение вашего горла, которое может быть активировано прикосновением к язычку, области вокруг ваших миндалин и задней части рта и языка.
В принципе, рвотный рефлекс действует как вратарьпотому что ничто не может проникнуть в ваше тело, не пройдя через него.
Надавливая пальцем, вы активируете рвотный рефлекс, а это приводит к рвоте.
Действия при рвоте:
- Убедитесь, что ваши руки вымыты, а ногти подстрижены. Попадание нежелательных бактерий в рот строго запрещено.
- Завяжите волосы так, чтобы они не мешали вашим рукам во время занятия.
- Выберите место, где вам будет удобно блевать. Вы можете использовать туалет или рвотный пакет.
- Мы рекомендуем вам выполнять эти шаги сидя или стоя на коленях.
- Введите указательный палец как можно глубже в рот.
- Продолжайте прикасаться и надавливать кончиком пальца на заднюю стенку горла, чтобы вызвать рвотный рефлекс.
- Как только вы почувствуете себя нехорошо, у вас может вскоре возникнуть рвота.
- Вытащите палец и подождите некоторое время.
- Скорее всего, вас сейчас вырвет. Если вы все еще не вырвало, то повторяйте те же самые шаги, пока не почувствуете рвоту.
- После этого тщательно вымойте рот, лицо и руки.
Попытка вызвать рвоту с помощью пальца — безотказный метод, но он может сработать только у некоторых людей с высокочувствительным рвотным рефлексом.
Метод 2 – Пейте теплую соленую воду
Такой ингредиент, как соль, имеется в каждом доме, и использование ее для вызова рвоты является одним из самых традиционных способов.
Многие люди начинают чувствовать тошноту после употребления сильно соленого стакана воды. Это происходит потому, что большое количество хлорида натрия, попадая в желудок, вызывает рвоту.
Действия при рвоте:
- Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него 3–4 столовые ложки соли.
- Тщательно перемешайте.
- Быстро выпейте смесь.
Чтобы этот метод подействовал, вам придется подождать около получаса.
Однако НЕ пробуйте эту технику, если у вас проблемы с щитовидной железой, повышенное кровяное давление или проблемы с сердцем.
Метод 3 – использование сырых яичных белков для рвоты
Вот еще один странный (но эффективный) способ вызвать у себя рвоту. Яйца являются основным продуктом завтрака в каждом втором доме и также широко доступны на рынке.
Обычно люди не любят неприятный запах и вкус сырого яйца. Полоскание горла яичным белком может вызвать рвоту, поскольку он вызывает чувство тошноты.
Еще одна веская причина использовать этот метод заключается в том, что он несет в себе наименьшую вероятность причинения потенциального вреда.
Действия при рвоте:
- Возьмите два яйца и разбейте их.
- Отделите яичные белки от желтков.
- Положите яичные белки в кружку и начните полоскать ими горло.
- Продолжайте повторять предыдущий шаг до тех пор, пока не почувствуете сонливость.
- Во время этого процесса у вас, скорее всего, возникнет рвота.
Метод 4 – Употребление горчичной воды
Горчица известна своими естественными рвотными свойствами. Вот почему ее употребление вызывает рвоту.
При этом никогда не заводите привычку практиковать этот процесс каждый день. Горчичная вода содержит большое количество натрия и не подходит для вашего здоровья.
Действия при рвоте:
- Возьмите стакан воды, семена горчицы и ложку.
- Возьмите ложку семян горчицы и положите их в стакан с теплой водой.
- Быстро выпейте смесь.
Метод 5 – Прикоснитесь к язычку
Встаньте перед зеркалом и откройте рот. Видите ли вы свисающую штуку, которая находится в задней части вашего горла?
Это ваш язычок, и прикосновение к нему вызывает тошнотворное ощущение, из-за чего через несколько секунд вас захочется вырвать.
Действия при рвоте:
- Мойте руки и подстригайте ногти, чтобы избежать попадания бактерий и грязи в рот.
- Тщательно завяжите волосы.
- Встаньте или сядьте в удобном для вас месте, где вам будет удобно вызывать рвоту.
- Вставьте палец в рот и начните раздражать язычок.
- Продолжайте вращать его до тех пор, пока не почувствуете позывы к рвоте.
Не поглаживайте и не чешите язычок слишком сильно, так как это чувствительная структура.
Что делать, если вас вырвало?
Ниже мы перечислили несколько вещей, которые обязательно должны быть в вашей карте, как только вы вызовете рвоту. Взгляните:
- Отдохните, так как рвота вызывает истощение.
- Чтобы восстановить энергию и питательные вещества, съешьте фрукт, например банан.
- Не чистите зубы сразу после рвоты, так как это может вызвать такие проблемы, как эрозия эмали.
- Тщательно прочищайте нос и горло.
- Примите теплый, расслабляющий душ.
- Тщательно пейте воду.
Когда следует вызывать рвоту?
Рвота — это не весело, но в некоторых случаях это может быть важно. Вот некоторые из таких ситуаций:
- Вы съели испорченный продукт или что-то, на что у вас аллергия.
- Вы употребили большое количество алкоголя и чувствуете себя неуютно.
- Вы проглотили неедкий яд, например, наркотики, таблетки или лекарственные травы.
Когда не следует вызывать рвоту?
Первое, что приходит вам на ум после случайного употребления ядовитого раствора, — это рвота. Однако это не всегда лучшая идея, поскольку это может вызвать раздражение или ожоги горла. Читайте дальше, чтобы узнать о ситуациях, когда рвота может принести больше вреда, чем пользы:
- О потреблении твердых предметов, таких как монеты, игрушки, пластмасса, пуговицы, кольца и камешки.
- При проглатывании химических продуктов, таких как жидкости для мытья посуды, чистящие средства для полов, мыло и шампуни.
- Употребление жидкостей, таких как керосин, бензин, растворители и разбавители для красок.
- О потреблении отбеливателя и моющих средств.
Прежде чем уйти!
Рвота — это непроизвольный позыв, за исключением случаев, когда это необходимо для того, чтобы почувствовать себя лучше. Важно помнить, что вы должны следовать этой практике только при надлежащем уходе. Вы можете попробовать несколько методов вызвать у себя рвоту, пока не найдете тот, который работает лучше всего для вас.
Все вышеперечисленные методы подходят для использования в не очень серьезных ситуациях. Однако, если тошнота или рвота кажутся вам более серьезными, лучше немедленно обратиться к врачу.