Сьогодні багато хто покладається на енергетичні напої для отримання додаткової енергії та розумової активності. Енергетичний напій також покращує фізичну працездатність.
Після полівітамінів це друга за кількістю дієтичних добавок американським населенням.
Кофеїн є основним інгредієнтом більшості енергетичних напоїв. Однак інші містять додаткові інгредієнти, такі як таурин, цукор, гуарана та вітаміни групи В.
Енергетичні напої Bang, вироблені VPX, — це нова мода в індустрії енергетичних напоїв. Він може похвалитися відсутністю калорій, цукру та вуглеводів.
У фітнес-індустрії процвітали дві речі: доданий креатин і хороший маркетинг.
Це перший у своєму роді продукт, який містить креатин. Це дозволило зробити його визнаним серед гігантських енергетичних напоїв Monster і Red Bull.
але,
Чи шкідливі для вас енергетичні напої Bang
Ні, Bang непоганий, якщо споживати його в помірних кількостях. Він містить 300 г кави на банку, що дорівнює приблизно трьом чашкам кави. Тому Бенг позначено як один із енергетичних напоїв із найвищим вмістом кофеїну на ринку.
Рекомендована максимальна доза кофеїну на день становить 400 г. Споживання лише банки означає, що ви майже наблизилися до максимальної добової дози кофеїну.
Вживання більше 400 г кави на день може мати кілька ефектів. Це може викликати дратівливість, нервозність, безсоння, головні болі мігрені та часте сечовипускання.
Однак навіть прийняти відразу 300 г – теж немало. Це також може викликати занепокоєння та нервозність. Ніколи не використовуйте енергетичний напій Bang як заміну сну.
Основні інгредієнти енергетичного напою Bang
1. Кофеїн
Я впевнений, що ви знаєте, що таке кофеїн і його вплив на організм. Найприродніший і найбезпечніший спосіб отримати кофеїн – це вживання кави.
Сьогодні майже всі енергетичні напої залежать від цього інгредієнта. Відомо, що кофеїн покращує як розумову, так і фізичну працездатність.
Енергетичний напій Bang містить 300 г кофеїну в банці. На думку дієтологів, це досить високий показник і не підходить для одноразового споживання.
Найсмішніше, що на етикетці чубчика є попередження про надмірне вживання кофеїну. Попередження на етикетці стверджує: «Занадто багато кофеїну може викликати дратівливість, нервозність, випадкове серцебиття та безсоння».
Сама етикетка викликала численні занепокоєння. Люди сумніваються, чи безпечно пити енергетичний напій.
2. Супер креатин
Це єдиний інгредієнт, який Bang використовував для свого маркетингу. Bang може похвалитися суперформулою, яка містить як паливо для тіла, так і білок для мозку.
Суперформула містить кілька інгредієнтів: кофеїн, суперкреатин, EAA та CoQ10.
Однак Bang включив лише кількість креатину. Чомусь розголошено кількість інших інгредієнтів.
3. Що таке Super Creatine?
VPX, компанія, що виробляє Bang, завжди хвалиться цим інгредієнтом. Вони стверджують, що суперкреатин – це єдиний креатин, стійкий у воді. Окрім тих самих переваг, що й креатин, він може залишатися розчинним у воді.
4. Креатин
Креатин — поширена фраза, і я впевнений, що ви про неї чули. Ось короткий опис того, що таке креатин, як він виробляється та його корисність.
Креатиновий компонент є продуктом білкового обміну. Цей компонент міститься практично у всіх тканинах тварин.
Відомо, що креатин довго не розчиняється у воді. Організм зазвичай споживає його для кількох цілей, наприклад для покращення процесу відновлення м’язів, сили та м’язової маси.
Нездатність природного креатину залишатися розчинним у воді змусила багатьох засумніватися в дійсності суперкреатину.
Для них суперкреатин — це просто факс і ніщо близько до креатину. Вони також вважають, що це марна речовина, яка може мати негативний вплив на здоров’я.
Вони вважають, що креатин просто додали в маркетингових цілях. Незважаючи на це, Bang є єдиним ймовірним енергетичним напоєм, який містить креатин.
Це допомогло Bang продавати любителям фітнесу в усьому світі. Недоліком є те, що кількість креатину не вказана на маркуванні. Через це користувачам важче дізнатися, чи достатньо цієї суми для їхніх потреб.
5. Вітаміни
Вітаміни мають ряд переваг для здоров’я людського організму. Вони необхідні, і без них ми ризикуємо мати певні ускладнення.
Багато енергетичних напоїв додають в свій продукт різні вітаміни. Вітаміни допомагають підвищити їх цінність і назвати їх здоровими. Банг містить кілька вітамінів, серед яких вітамін С, В6 і В12.
Вітаміни та мінерали надзвичайно корисні для нашого здоров’я. Однак ми повинні вимірювати наші норми споживання. Надмірне споживання мінералів і вітамінів може мати певний вплив на нас.
6. Штучні консерванти та підсолоджувачі
Не турбуйтеся про підсолоджувачі та їхній вплив на здоров’я. Сполучені Штати через FDA прийняли закони про типи підсолоджувачів, які слід використовувати.
Це означає, що компанія Bang провела масштабні експерименти з підсолоджувачами перед їх використанням. Щоб вони продавалися, вони повинні відповідати встановленим правилам. Усі вони безпечні та не обов’язково шкідливі для здоров’я.
Деякі з підсолоджувачів і консервантів, які використовує Bang, це ацесульфам калію та сукралоза. Зауважте, що енергетичний напій містить багато підсолоджувачів і консервантів.
Чи можна пити енергетичний напій Bang щодня?
Так, безпечно пити лише банку на день. Це тому, що Bang містить багато кофеїну. Це, мабуть, найсильніший енергетичний напій на ринку. FDA радить нам не вживати більше 400 г кофеїну на день.
Тож, якщо ви випили дві банки напою, ви вжили колосальних 600 г кофеїну. Це занадто багато, і це шокує вашу систему. Це також піддає вас ризику розвитку проблем, пов’язаних із кофеїном.
Тому беріть чубок в помірних кількостях. Переконайтесь, що ви не станете залежними від нього. Буде набагато краще, якщо ви будете щодня приймати половину кількості банки.
Різні смаки Bang
Bang має багато різних смаків. Це допомагає їм підтримувати ефективну конкуренцію з такими великими брендами, як Monster і Red Bull. Смаків досить багато, і я впевнений, що ви не прогадаєте свого. Ось деякі з смаків.
- Цукрова вата
- Ожина ваніль
- шампанське
- Персик манго
- Полуничний вибух
- Кореневе пиво
Чубчик став настільки популярним, що його можна знайти в різних магазинах. Ви можете придбати його в магазині Wal-Mart або навіть онлайн. Перегляньте інші смаки, щоб дізнатися, який найкраще підходить вам.
Побічні ефекти енергетичного напою Bang
Енергетичні напої призначені для підвищення пильності та працездатності. Однак додані інгредієнти, такі як цукор, можуть призвести до ускладнень здоров’я, якщо їх не споживати в помірних кількостях. Якщо ви любитель енергетичних напоїв, ось як це може вплинути на ваше здоров’я.
1. Серцеві ускладнення
Кофеїн є основним інгредієнтом енергетичних напоїв. Навпаки, бенг має найвищий вміст кофеїну порівняно з іншими енергетичними напоями. Кофеїн, як відомо, підвищує пильність, і його найбільше відсортовано з кави.
Однак кава пахне і смакує не для всіх. Це прогалина для компаній з виробництва енергетичних напоїв.
Його вирішили наповнити своїми ароматними напоями. Надмірне вживання кофеїну може викликати:
- Почастішання пульсу
- Кров’яний тиск
- прискорене серцебиття
Деякі дослідження показують, що не слід надмірно вживати кофеїн протягом трьох днів поспіль. Це може призвести до збільшення серцевого інтервалу QT. Цей стан асоціюється з раптовою смертю.
2. Передозування кофеїну
Передозування кофеїну — це коли вміст кофеїну в організмі досягає токсичного або шкідливого рівня. Однак трапляється це досить рідко.
Багато зареєстрованих випадків стосується дітей, які випадково проковтнули надлишок кофеїну. Люди дійсно мають різні рівні толерантності до кофеїну.
Це залежить від кількох факторів, таких як генетика, вага, вік та багато інших. Деякі симптоми, пов’язані з передозуванням кофеїну:
- Спантеличеність
- Панічна атака
- зневоднення
- Почуття хвороби
- блювання
- хиткість
- Швидке або нерегулярне серцебиття
Людині, яка передозувала, можна надати кілька практик першої допомоги. Ви можете зробити наступне, щоб знизити рівень кофеїну в крові.
- Продовжуйте зволожувати
- Глибоке дихання
- Припиніть прийом кофеїну
- Продовжуйте рухатися
- Вживайте продукти, багаті клітковиною
Альтернативи енергетичному напою Bang
Зараз індустрія енергетичних напоїв оцінюється як багатомільярдна, і очікується, що до 2025 року вона буде зростати. Кілька інших смачних енергетичних напоїв можуть допомогти вам зберегти пильність. Ось два найкращі варіанти.
1. Енергетичний напій Monster
Це другий найбільш споживаний енергетичний напій. Енергетичний напій монстр настільки відомий серед спортсменів.
Він, як правило, має культових прихильників, переважно у світі спорту. Я думаю, це через його маркетинг.
Більше того, перегони, де це офіційний енергетичний напій. Випускається в декількох смаках, близьких до оригіналу.
2. Енергетичний напій Red Bull
Це найбільш вживаний і популярний енергетичний напій в сучасному світі. Його маркетинг був досить інтенсивним і зробив його таким популярним серед спортсменів, професіоналів і студентів. Його смак є знаковим і має різні чудові та унікальні смаки.
Висновок
Енергетичний напій Bang не шкодить організму, якщо вживати його в помірних кількостях. Просто будьте обережні з передозуванням кофеїну.
Bang містить 300 г кофеїну, що робить його найсильнішим енергетичним напоєм. Тому простіше передозуватися напоєм.
На відміну від інших енергетичних напоїв, він не містить цукру, калорій і жиру. Це робить його більш привабливим.
Завжди уважно читайте упаковку перед тим, як пити банг, і пам’ятайте, що надмірне споживання будь-чого шкідливо.