Знаєте чому люди переходять на органічний спосіб життя???
Органічне життя – це не просто тренд; це вибір способу життя, який останніми роками обрали люди в усьому світі. Причин такого переходу багато – від проблем зі здоров’ям до впливу на навколишнє середовище, але переваги органічного способу життя виходять далеко за межі цих початкових мотивів.
Органічний спосіб життя приносить із собою почуття спільності, відповідальності та уважності, що може призвести до глибоких змін у нашому житті та на нашій планеті в цілому.
У цій публікації ми дослідимо, чому все більше і більше людей переходять на органічний спосіб життя, і як ви також можете приєднатися до цього руху до кращого здоров’я та стійкості.
4 причини, чому люди ведуть органічний спосіб життя
Є багато причин, чому люди можуть вибрати органічний спосіб життя. Для деяких це спосіб харчуватися здоровіше та почуватися краще. Інші можуть бути стурбовані навколишнім середовищем і впливом звичайних методів ведення сільського господарства на землю, повітря та воду. Ось чотири поширені причини, чому люди переходять на органічний спосіб життя:
1. Щоб харчуватися здоровіше
Органічна їжа вирощується без використання синтетичних пестицидів, гербіцидів або добрив. Він також не містить ГМО та штучних інгредієнтів. Багато людей вважають, що вживання органічних продуктів корисніше як для їх організму, так і для навколишнього середовища.
2. Щоб зменшити їхній вплив хімічних речовин
Міністерство сільського господарства США повідомляє, що залишки понад 400 різних пестицидів були знайдені в продуктах, вирощених традиційним способом. Вживаючи органічні продукти, люди можуть зменшити вплив цих шкідливих хімічних речовин.
3. Підтримувати практику сталого ведення сільського господарства
Органічні фермери використовують стійкі методи захисту навколишнього середовища, такі як сівозміна та використання природних методів боротьби зі шкідниками. Ці методи допомагають зберегти ґрунт здоровим і покращити якість повітря та води.
4. Допомога в боротьбі зі зміною клімату
Сільськогосподарська практика, як-от орання, вивільняє вуглець в атмосферу, сприяючи зміні клімату. Органічні фермери не обробляють свої поля, що допомагає зберігати вуглець у землі там, де йому й місце.
1. Менший екологічний слід
Середня людина має досить великий вплив на навколишнє середовище. У нас є багато речей, ми використовуємо багато ресурсів і створюємо багато відходів. Кожного разу, коли ми щось купуємо, кудись їдемо або навіть вмикаємо світло, ми витрачаємо енергію та ресурси, які надходять із землі.
Органічний спосіб життя полягає в зменшенні вашого впливу на планету. Йдеться про те, щоб менше використовувати, витрачати менше та споживати менше ресурсів. Існує багато способів зробити це, але деякі з найпоширеніших включають вживання органічних продуктів, використання натуральних засобів для чищення та зменшення споживання енергії.
Люди переходять на органічний спосіб життя з багатьох причин. Хтось хоче зменшити свій вплив на навколишнє середовище, хтось хоче вести здоровий спосіб життя, а хтось просто хоче заощадити гроші. Якою б не була причина, органічний спосіб життя — це чудовий спосіб змінити світ на краще.
2. Їжа, наповнена харчуванням
Органічна їжа корисна не лише для вашого здоров’я, але й для навколишнього середовища. Коли ви обираєте органічні продукти, ви вирішуєте уникати пестицидів, гербіцидів та інших хімічних речовин, які можуть бути шкідливими для вашого здоров’я.
Практики органічного землеробства також допомагають зберегти навколишнє середовище, використовуючи менше води та енергії та зменшуючи ерозію ґрунту.
3. Ви будете їсти їжу з менш токсичними інгредієнтами
Усі ми знаємо, що їжа, яку ми їмо, безпосередньо впливає на наше здоров’я. Але чи знаєте ви, що токсичні речовини в нашій їжі насправді можуть бути більш шкідливими, ніж нездорові жири та хімікати?
Токсичні інгредієнти є скрізь у наших продуктах харчування, від пестицидів, які використовуються для сільськогосподарських культур, до гормонів, які дають худобі. Ці речовини можуть накопичуватися в нашому організмі та спричиняти серйозні проблеми зі здоров’ям.
Перехід на органічний спосіб життя є одним із способів зменшити вплив цих токсинів. Органічна їжа вирощується без використання синтетичних пестицидів або добрив і часто не містить ГМО. Худоба, вирощена органічно, не отримує гормони росту чи антибіотики.
Вживання органічних продуктів не тільки краще для вашого здоров’я, але й має чудовий смак! Як тільки ви почнете їсти органіку, ви більше ніколи не повернетеся до обробленої їжі.
Докладніше: Корисні поради, які допоможуть вам дотримуватися дієти
4. Він підтримує місцевий бізнес
Є багато причин, чому люди переходять на органічний спосіб життя, але одна з найпоширеніших причин полягає в тому, що вони хочуть підтримати місцевий бізнес.
Купуючи органічні продукти, ви підтримуєте фермерів та інші підприємства, які прагнуть виробляти їжу так, щоб вона була здоровою як для навколишнього середовища, так і для людей, які її споживають.
Органічні продукти харчування часто дорожчі за звичайні, але багато людей вважають, що вони варті додаткових витрат.
Вони знають, що допомагають створити ринок для продуктів, які є кращими для планети та їх власного здоров’я. Крім того, їм подобається знати, що вони підтримують місцевий бізнес, коли вирішують купувати органічні продукти.
5 способів прийняти органічний спосіб життя
Припустимо, що ви хочете 5 способів прийняти органічний спосіб життя:
1. Робіть покупки на фермерських ринках або приєднайтеся до CSA: Купівля місцевих та органічних продуктів є чудовим способом підтримати фермерів у вашій громаді, а також отримати свіжу здорову їжу. Фермерські ринки зазвичай мають широкий асортимент сезонних фруктів і овочів, а також інших продуктів, таких як мед, яйця та хліб. CSAs (сільське господарство, що підтримується громадою) — це ще один чудовий варіант для доставки місцевих органічних продуктів прямо до ваших дверей.
2. Готуйте більше їжі вдома: Приготування їжі вдома – чудовий спосіб заощадити гроші та харчуватися здоровіше. Коли ви готуєте страви з нуля, ви можете контролювати, що в них входить, і переконатися, що в них немає шкідливих хімікатів і добавок. Крім того, це чудовий спосіб налагодити стосунки з родиною та друзями!
3. Вирощуйте власну їжу: Якщо у вас є простір, вирощуйте власну їжу – це фантастичний спосіб харчуватися органічно з обмеженим бюджетом. Почніть з малого з кількох трав чи овочів, або зробіть все з повноцінного саду. Ви не тільки отримаєте смачні свіжі продукти, але й отримаєте задоволення від того, що виростили їх самі!
4. Підтримуйте органічні бренди: Голосування за допомогою гаманця є одним із найкращих способів підтримати органічний рух. Коли це можливо, вибирайте органічні бренди замість звичайних. Шукайте продукти, сертифіковані USDA Organic або Non-GMO Project Verified.
5. Навчайтеся
Заключні примітки
Коли справа доходить до переходу на органічний спосіб життя, слід пам’ятати про кілька речей. Перш за все, перехід на органіку – це особисте рішення, яке слід приймати на основі того, що, на вашу думку, є найкращим для вашого здоров’я та навколишнього середовища. Немає правильної чи неправильної відповіді, тому проведіть дослідження та зробіть вибір, який вам найбільше підходить.
По-друге, майте на увазі, що органічне не обов’язково означає ідеальне. Як і в будь-якій іншій справі в житті, коли ви переходите на органіку, будуть злети і падіння. Не впадайте у відчай, якщо тут і там ви помиляєтеся, просто продовжуйте рухатися вперед і докладайте всіх зусиль.
Нарешті, не забудьте насолодитися подорожжю! Спробувати нові рецепти, дізнатися про екологічний спосіб життя та спілкуватися з однодумцями – все це частина досвіду. Прийміть це та отримуйте задоволення!